Jeg er uddannet fysioterapeut og vanecoach og har en bred erfaring inden for træning og sundhedsrelateret adfærd. Jeg har et særligt fagligt fokus på at støtte mennesker i at nå deres mål, hvad end det drejer sig om enkeltstående præstationer eller visioner, du gerne vil arbejde hen imod. Jeg har ekstra uddannelse inden for hjertesygdom, har stor interesse generelt inden for kredsløbsrelaterede sygdomme, og jeg arbejder for at øge bevægelsesglæde og få mere aktivitet ind i hverdagen – på trods af dine eventuelle diagnoser eller skader.
Hos mig kan du få fysioterapi, massage, personlige forløb og holdtræning. Jeg arbejder for realistisk sundhedsadfærd – den slags, der giver mening for dig og kan lade sig gøre i netop dit liv. Erfaringen er, at det også er den type adfærd, der varer ved. Mit arbejde bygger på tanken om, at (genop)træning kan se ud på mange måder og ikke nødvendigvis behøver begrænses til at foregå indendørs i et træningscenter eller behandlerlokale. Giver det mening, tager vi naturen eller dine vante omgivelser i brug, og jeg kan også hjælpe dig med vaneændringer, så du får skabt en sund adfærd til gavn for dit helbred og trivsel – også på den lange bane.
I Sportsfysioterapien kan du møde mig 1:1 eller deltage på mine holdtræninger, men al booking og kontakt foregår gennem www.youmove.dk eller hej@youmove.dk.